{"id":493,"date":"2022-09-14T14:51:29","date_gmt":"2022-09-14T11:51:29","guid":{"rendered":"https:\/\/soteekki.fi\/blogi\/?p=493"},"modified":"2023-11-17T10:31:38","modified_gmt":"2023-11-17T08:31:38","slug":"ruokahavikkiviikko-12-18-9-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/ruokahavikkiviikko-12-18-9-2022\/","title":{"rendered":"Ruokah\u00e4vikkiviikko 12.-18.9.2022"},"content":{"rendered":"\n

T\u00e4ll\u00e4 viikolla viet\u00e4mme kymmenennett\u00e4 vuotta putkeen ruokah\u00e4vikkiviikkoa. Mit\u00e4 ruokah\u00e4vikki sitten on?<\/p>\n\n\n\n

Sill\u00e4 tarkoitetaan sy\u00f6m\u00e4kelpoista ruokaa, joka on syyst\u00e4 tai toisesta p\u00e4\u00e4tynyt kuitenkin roskiin. Yleisimmin h\u00e4vikin aiheuttaja on ihmisten huono ennakoiminen ruoan kulutuksen suhteen. Ruokaa on joko ostettu liikaa tai sitten suunnitelmat muuttuvat, ja lounas ulkona kaverin kanssa houkuttelee enemm\u00e4n. Toinen yleinen syy ruoan poisheitt\u00e4miseen on sen valmistuksessa ja s\u00e4il\u00f6misess\u00e4. Ruoan t\u00e4hteit\u00e4 ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 osata hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4, tai parasta ennen- ja viimeinen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4- merkinn\u00e4t sekoitetaan kesken\u00e4\u00e4n.  N\u00e4m\u00e4 suurimmat ruokah\u00e4vikki\u00e4 aiheuttavat syyt ovat siis korjattavissa, jos niin haluamme!<\/p>\n\n\n\n

Suomessa on tutkittu kotitalouksien ruokah\u00e4vikin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, jonka tulokset todistivat ruokaa heitett\u00e4v\u00e4n roskiin jopa yli 100 miljoonaa kiloa vuodessa.<\/p>\n\n\n\n

(havikkiviikko.fi)<\/p>\n\n\n\n

Yli 100 miljoonaa kiloa vuodessa!! Aikamoinen m\u00e4\u00e4r\u00e4, eik\u00f6?<\/p>\n\n\n\n

Mielest\u00e4mme maapallon ylikuormittuvuus tulee ottaa vakavasti ja haluamme Soteekin puolesta kannustaa teit\u00e4 ottamaan askeleen l\u00e4hemm\u00e4s ekologisempaa el\u00e4m\u00e4ntyyli\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Soteekkilaisten 8 vinkki\u00e4 ruokah\u00e4vikin s\u00e4\u00e4st\u00e4miseen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Aloitetaan parhaasta motivaattorista, eli rahan s\u00e4\u00e4st\u00e4misest\u00e4!! Kuvitelkaa, kuinka paljon rahaa tulee s\u00e4\u00e4stetty\u00e4, kun kaappiin ostaa vain sen verran ruokaa, jonka tiet\u00e4\u00e4 sy\u00f6v\u00e4ns\u00e4.<\/li>
  2. \u00c4l\u00e4 mene n\u00e4lk\u00e4isen\u00e4 kauppaan! N\u00e4lk\u00e4isen\u00e4 tulee helpommin ostettua ruokaa, mit\u00e4 sill\u00e4 hetkell\u00e4 voisi kuvitella sy\u00f6v\u00e4ns\u00e4, mutta ruokaa onkin todellisuudessa tullut ostettua liikaa.<\/li>
  3. Kokeile rohkeasti uusia makuel\u00e4myksi\u00e4, saatat yll\u00e4tty\u00e4! L\u00f6ysimme salaattireseptin, jonka ideana on juurikin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 viimeiset j\u00e4m\u00e4ruoat kaapista ja saada maistuva ruoka-annos, sen ihmeellisempi\u00e4 kokintaitoja tarvitsematta! Torstaisalaatti | Maku (meillakotona.fi)<\/a> ps. Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 suurin osa ruokah\u00e4vikist\u00e4 ovat kasviksia ja vihanneksia?<\/li>
  4. Suunnittele tulevan viikon ruoat etuk\u00e4teen ja tee ostoslista ennen kauppaan l\u00e4ht\u00f6\u00e4. Katso kotoa valmiiksi, mit\u00e4 ruoka-aineksia tulet tarvitsemaan ja mit\u00e4 kaapeista l\u00f6ytyy jo valmiiksi.<\/li>
  5. L\u00e4heneek\u00f6 maitopurkeissa tai lihapaketeissa viimeinen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4? Laita n\u00e4m\u00e4 pakastimeen ja k\u00e4yt\u00e4 ne paremmalla hetkell\u00e4. Jos et kuitenkaan l\u00e4mpene ideasta pakastaa maitoa, t\u00e4ss\u00e4 vinkkin\u00e4 maailman parhaan pannukakun ohje! Maailman paras pannukakku – Resepti | Kotikokki.net<\/a><\/li>
  6. Kaikissa S- kaupoissa sek\u00e4 monissa K-kaupoissa klo 21 j\u00e4lkeen -30%- lapuilla varustetuista tuotteista saa -60% alennuksen. T\u00e4llaisia l\u00f6yt\u00f6j\u00e4 tehdess\u00e4si muista taas pakastimen hy\u00f6dynt\u00e4minen! \u00c4l\u00e4 kuitenkaan osta turhaan vain halvan hinnan huumassa.<\/li>
  7. Tee isompia ruoka- annoksia kerralla, jotta kaupassa ei tarvitse k\u00e4yd\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in. Jos saman ruoan sy\u00f6minen monena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 alkaa t\u00f6kki\u00e4, kutsu yst\u00e4v\u00e4si p\u00e4iv\u00e4lliselle!<\/li>
  8. On olemassa nettisivuja sek\u00e4 sovelluksia puhelimeen, joiden avulla saat pelastettua h\u00e4vikiksi menev\u00e4\u00e4 ruokaa edullisin hinnoin! N\u00e4it\u00e4 ovat muun muassa fiksuruoka.fi, matsmart.fi sek\u00e4 puhelimeen ladattava sovellus ResQ Club, josta n\u00e4et l\u00e4hikauppojen, kahviloiden sek\u00e4 ravintoloiden kyseisen p\u00e4iv\u00e4n h\u00e4vikkituotteet.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Olethan meid\u00e4n mukana kohti ekologisempaa huomista ja annat panoksesi t\u00e4h\u00e4n! Maapallo (ja lompakko) kiitt\u00e4\u00e4!<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    T\u00e4ll\u00e4 viikolla viet\u00e4mme kymmenennett\u00e4 vuotta putkeen ruokah\u00e4vikkiviikkoa. Mit\u00e4 ruokah\u00e4vikki sitten on? Sill\u00e4 tarkoitetaan sy\u00f6m\u00e4kelpoista ruokaa, joka on syyst\u00e4 tai toisesta p\u00e4\u00e4tynyt kuitenkin roskiin. Yleisimmin h\u00e4vikin aiheuttaja on ihmisten huono ennakoiminen ruoan kulutuksen suhteen. Ruokaa on joko ostettu liikaa tai sitten suunnitelmat muuttuvat, ja lounas ulkona kaverin kanssa houkuttelee enemm\u00e4n. Toinen yleinen syy ruoan poisheitt\u00e4miseen on … <\/p>\n

    Continue reading “Ruokah\u00e4vikkiviikko 12.-18.9.2022”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,11],"tags":[],"class_list":["post-493","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juhlapaivat-juhlaviikot","category-yleinen-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=493"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":495,"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions\/495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soteekki.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}