Terveyttä tarkastellaan usein fyysisenä hyvinvointina, kuten liikuntana, ravitsemuksena ja sairauksien ennaltaehkäisynä. Sosionomin näkökulmasta terveys on kuitenkin paljon enemmän. Se on psyykkistä jaksamista, sosiaalisia suhteita ja tunnetta osallisuudesta yhteiskuntaan. Arjessa sosionomi toimii terveyden tukijana monin eri tavoin.
Sosionomin työssä kohdataan ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Työ voi sijoittua esimerkiksi varhaiskasvatukseen, lastensuojeluun, mielenterveys- ja päihdetyöhön, vammaispalveluihin tai ikääntyvien pariin. Kaikkia näitä yhdistää tavoite edistää yksilön ja yhteisön hyvinvointia. Terveyden tukeminen ei tarkoita diagnoosien tekemistä, vaan ihmisen kokonaisvaltaisen tilanteen huomioimista ja arjen sujuvuuden vahvistamista.
Arjessa terveyden tukeminen näkyy usein konkreettisina tekoina. Sosionomi voi auttaa asiakasta jäsentämään omaa elämäntilannettaan, löytämään voimavarojaan ja vahvistamaan toimintakykyään. Jo pelkkä kuulluksi tuleminen voi lisätä psyykkistä hyvinvointia ja vähentää yksinäisyyden tunnetta. Sosiaalinen tuki ja luottamuksellinen vuorovaikutus ovat keskeisiä tekijöitä ihmisen jaksamisessa.
Terveyteen vaikuttavat myös elinolosuhteet, kuten toimeentulo, asuminen ja ihmissuhteet. Sosionomi tukee asiakkaita näihin liittyvissä kysymyksissä esimerkiksi ohjaamalla palveluihin, auttamalla hakemusten täyttämisessä tai tukemalla arjen hallinnassa. Kun perusasiat ovat kunnossa, ihmisellä on paremmat edellytykset huolehtia myös omasta terveydestään.
Sosionomin työssä korostuu ennaltaehkäisevä näkökulma. Varhainen tuki voi estää ongelmien kasautumista ja edistää pitkäaikaista hyvinvointia. Esimerkiksi lapsiperheiden tukeminen arjessa voi ehkäistä uupumusta ja vahvistaa vanhemmuutta. Nuorten kanssa tehtävä työ voi puolestaan tukea mielenterveyttä ja ehkäistä syrjäytymistä. Näin sosionomi toimii tärkeänä osana terveyttä edistävää verkostoa yhdessä muiden ammattilaisten kanssa.
Terveyden tukeminen ei ole vain yksilön vastuulla, vaan se rakentuu vuorovaikutuksessa ympäristön ja yhteiskunnan kanssa. Sosionomin työssä korostuvat osallisuus, yhdenvertaisuus ja ihmisen omien voimavarojen vahvistaminen. Kun ihminen kokee tulevansa nähdyksi ja arvostetuksi, myös hänen hyvinvointinsa vahvistuu.
Sosionomi onkin arjessa terveyden tukija monella tasolla kuuntelijana, ohjaajana ja rinnalla kulkijana. Työn ytimessä on ajatus siitä, että jokaisella on oikeus hyvinvointiin ja mahdollisuus löytää oma tapansa elää mahdollisimman tasapainoista ja mieleistä arkea.